生活中很多朋友都有口臭,口臭給我們的生活工作帶來了很大的不便,甚至很難說話。
中醫認為口臭的原因:
1、肝火旺盛,精神消耗,火上發炎。
2、胃腸積聚溼邪熱毒,心火旺盛,但攻擊頭、眼、口、喉、濁氣下降,邪結腸胃。
3、胃陰損傷津液不足,虛火蒸汽肺陰損傷氣體逆轉精氣血損傷虛火鬱結,陰虛津損傷。
4、脾虛氣滯,寒熱互結,升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素、脾胃失節、氣滯、食物積累的心情不舒服,肝火犯胃,氣鬱不舒服。
預防口臭注重個人衛生
1、養成刷牙習慣
刷牙是一個非常重要的衛生習慣,刷牙可以改善自己的口腔衛生。每天刷3次牙,每次至少3分鐘,飯後3分鐘內刷牙。
2、正確刷牙方法
牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
3、定期口腔檢查
應到醫院口腔科進行檢查,對口腔內見病進行必要的治療。去除牙石的軟垢,補充齲齒等。這樣經過一段時間,很多口臭都會好轉。
口臭怎麼辦呢?
1、黃連膠囊:將黃連2粒,去除膠囊服,研究細節,將清水調成糊狀,分為2個,外敷雙腳心湧泉穴,每天更換1,連續3~5天。可清熱解毒,適用於口臭、口苦。
2、黃芩苷片:黃芩苷片3粒,研究為細末,清水糊狀,分為2份,外敷雙腳心湧泉穴,每天更換1,連續3~5天。可清熱解毒,適用於口臭、口苦。
3、金匱腎氣丸:取本品一丸,研究細緻,用清水適量調整為糊狀,分為兩部分,放在傷溼止痛膏上,外敷雙足心湧泉穴,每天更換一次,連續3~5天。溫腎益氣,適用於口鹹、口淡。
4、傷溼止痛膏:吳朱山適量,研究為細末,用清水適量調整,塗上肚臍和雙腳心湧泉穴,固定傷溼止痛膏,每天換藥1次,連續5~7天。