睡眠時間對一個人的影響非常大，每天有足夠的睡眠可以使人健康、精力充沛，對孩子來說正常的睡眠也可以使孩子更好地成長，嬰兒睡眠不足會影響嬰兒的健康。因此，父母應該瞭解嬰兒睡眠少的原因並對症治療。
孩子睡得少是怎麼回事:
1、偶爾發生這種情況，孩子生病或身體不舒服，很可能會立即給嬰兒治療。
2、如果孩子睡眠少的話，看環境是否吵鬧，儘量在孩子睡覺時保證安靜的環境，讓孩子睡得更香。
3、無論是什麼原因，儘量讓孩子每天吃飽，吃飽後孩子容易睡覺。給孩子足夠的安全感，比如睡覺前給孩子講故事，和孩子交流是讓孩子早點睡覺的方法。
4、有些孩子睡眠少，與父母的睡眠習慣有很大關係，父母經常睡得晚，孩子睡得晚。
兒童睡眠少如何緩解:
1、爲了延長兒童的睡眠時間，必須培養兒童良好的睡眠習慣，早睡早起，中午也最好睡一個小時左右。
2、儘量讓孩子睡覺時，保證安靜的環境，讓孩子睡得更香。
