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孩子鬧瞌睡是怎麼回事

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孩子鬧瞌睡是怎麼回事

孩子每天需要的睡覺時間會比大人長很多,但是家長髮現自己的孩子經常出現鬧瞌睡的症狀,孩子想要睡覺但是一放在牀上卻睡不着,起來的時候又經常在鬧瞌睡,經常這樣反反覆覆,家長也非常的煩躁。那麼,孩子鬧瞌睡是怎麼回事?

孩子鬧瞌睡是怎麼回事

首先說明孩子的神經系統還沒有發育完善的,正常在3個月往後的話,機體的能力會慢慢的提高,對於孩子的身體發育需要引起重視的,尤其是4到5個月比較明顯的。或者孩子對於家長的依賴性比較大,之後孩子總是處於的比較放鬆的狀態下,瞌睡就會比較的嚴重。應該還孩子制定好完整的生活節奏,同時不能讓他有過多的體力的消耗,多喝點奶水對於孩子的發育是有幫助的。

孩子晚上鬧瞌睡怎麼辦

這是常見現象,孩子在睡前身體睏倦,但大腦還處於興奮狀態,難以入睡,又很不適,常會有哭鬧,適當安撫就可以了,不是病態,最好能幫助孩子養成在大致固定時間睡眠的習慣,會逐漸好轉。

建議逐步進行調節,給孩子創造良好、舒適睡眠環境,避免睡前興奮的活動。從陪伴睡眠開始逐漸調整。最初可以將寶寶放在自己牀上,看着他,讓寶寶感受媽媽在身邊,輕聲說話講故事。5-7天之後逐漸培養在自己牀上睡,但母親不離開。在寶寶哭鬧要求抱時,逐漸延長時間,不予以立即滿足。之後逐漸過渡到自己睡覺。

孩子經常出現鬧瞌睡肯定是跟他的睡眠質量有關,也可能是他身體出現了問題,如果家長還不清楚孩子爲什麼會出現這樣的問題,最好是能夠及時去醫院做個詳細的檢查看看寶寶的身體有沒有出現問題,不要認爲寶寶鬧瞌睡沒什麼大不了。

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