對於完美的性生活，總有你不知道的細節，這也是維持夫妻關係和諧的方法，一次完美的性生活，需要需要雙方在體力、精力、心理等方面都調節到最佳狀態，完美的性生活有哪些表現？下面本站帶來介紹。
1. 性生活，應由愛而發
說起性生活，很多人首先想到的是性器官。實際上，從心理機制來看，啓動性慾與性活動的關鍵，不在雙腿之間，而是在雙耳之間(大腦)。
個人的心情與感受、環境的氛圍與暗示，不僅影響着性慾的高低起伏，還直接影響到性活動能否發動。
對人類而言，進化在賦予人們性慾的同時，還賦予人們愛的能力。
如果缺乏愛，只是單純地發泄性慾，那麼在短暫的快樂之後，總會伴隨着深深的失落與失望。
2. 重視伴侶間的性愛之道
一般來說，小情侶、新婚夫妻等性生活感受強烈、量多且質優。
但是，隨着性生活神祕面紗的揭開，以及時間的推移，男女雙方的“性趣”將趨於下降，性生活對他們的吸引力逐漸下降。
此時，如果懂得開發一些性生活的新途徑，變舊爲新，就會越過低谷上山岡。
3. 前戲不可少
形容伴侶間的關係，經常使用的詞語是“肌膚之親”。兩性之間的肌膚接觸，是激化性慾並獲得性快感的最主要形式。
這種肌膚之親，落實在性生活中時，最常見、最必要的就是性生活時的前戲。
前戲是性生活的開關，是決定性愛質量的第一步。
需要強調的是：前戲的作用，不單單是挑起女性的慾望這麼簡單。它可以讓男女彼此從精神到肉體，都爲下一步作好充足的準備和鋪墊。
注意：男性也需要女性爲他提供高品質的前戲。
這樣不但會給男性帶來更多的愉悅感，同時還會使男性勃起得更充分，堅持的時間也更長，男女性高潮時的強度也更大。
4. 不要忽略自己的感受
很多失敗的性愛，常常是顧及對方的評價太多，自己體會感受的太少，從而失去了許多樂趣。
性生活中，不少人常常表現出如下特徵：
考慮“應該”太多，滿足“需要”太少;顧忌“必須”太多，達到“共鳴”太少;想到對方評價太多，體會自己的感受太少。
說實話，總是患得患失、分心走神，又怎麼能抓住並享受到許多性的樂趣呢?
5. 拒絕套路
東方人的性格相對沉穩嚴謹，含蓄內向，但往往缺乏一點激情和幽默感，這一點也表現在對待性生活的態度上。
不少人在性生活方面，清規戒律過多，過分程序化、模式化，過於拘泥於“套路”。
因此，在性生活中，大家應該發揮自己的想象力和創造性，忘卻更多刻意的想法和模式。
總的來說，每個人的身體及心理狀況，天天都在變化。美好的性生活享受不僅需要學習，有時也是可遇不可求的，所以大家大可不必去刻意追求每一次的“完美”。
否則，如果期望值過高，實際進行時反而容易焦慮、緊張，結果往往適得其反。
一忌過急
首先，如果雙方的身心還沒準備好就衝動行事，很可能會出現力不從心的尷尬狀況。
其次，如果男女雙方在生理和心理上的狀態不同步，這時只要有一方過於急切，直奔主題，就有可能引起另一方的反感。
因此，不管是基於什麼原因，過性生活時都切忌操之過急。
二忌過猛
英勇威猛是男子漢大丈夫的魅力所在，可俗話說得好“過猶不及”。一旦猛烈過頭，很容易樂極生悲，引發意外。
例如激烈的摩擦會增加女性外陰皮膚、黏膜破損，以及發生出血的風險;亦容易導致男性陰莖龜頭黏膜磨損、繫帶撕裂，甚至陰莖斷裂。
三忌過頻
性生活頻率過高，最直接的後果是肌肉痠痛，伴有頭暈目眩、精神倦怠及全身虛弱等症狀。
另外，性生活頻率過高，時間久了，容易引起或加重性慾減退、射精痛、早泄、射精無力現象，甚至誘發陽痿等性功能障礙疾病。
而性生活過頻的女性，不但可能受外傷，她們患宮頸癌的機率也會增加。
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