女性第一次性生活有多重要？性生活是夫妻親密的方式之一。所以對於女性朋友來說，第一次性生活直接影響着夫妻直接以後的生活。
第一次性生活的意義對於大多數人來說，是人生至關重要的一步。雖然西方的性解放意味着性生活與婚姻和生兒育女沒有關係，但是第一次性生活對任何人來說仍然是很重要的。雖然性生活與性激素有關，即我們中的很多人，特別是處於青春期的人會在性激素的驅使下發生性行爲，但是我們中的大多數人之所以有性行爲是因爲感情方面的意義。
第一次性生活通常被視爲成熟的標誌、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。它可以標誌你在同齡人中的地位，這也可能是你報復父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們仍然認爲失去童貞是密切與伴侶關係的方法。它是愛情達到最高境界的標誌。
很多女性說，因爲失貞而精神上感到失望；性生活比愛戀更迫切；她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。但是，大多數女性能夠繼續擁有愉快兩性關係——建立美滿性生活的關鍵是彼此信任的伴侶達成共識。
打造完美初夜的對策：
●確保你的伴侶瞭解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。
●爲自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。
●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的祕密。
●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先插入一隻手指，然後是第二隻、第三隻，並向下壓，以擴展陰道開口。
●選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。
●可在他的陰莖上塗唾液或者KY膠。
●握住他的陰莖，擺正位置並讓它插入；這將有助於你感到掌握主動並控制節奏。
●進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。
●第一次達不到高潮——這只是一次練習。
處女膜是陰道入口處的一種皮膚褶皺，只見於人類和馬，看起來沒有真正的生物學意義。如果女性出生時處女膜閉鎖，初潮時需要切開處女膜以讓經血流出。
你可能出生時處女膜就不完整，或後天運動時處女膜裂傷。如果以前未破，第一次性生活時處女膜將裂傷或被拉伸。如果裂傷，會出現陰道流血，但是有些人不會出現。如果你沒有流血，不允許他人指責你不是處女。處女是指沒有經歷過插入這樣的性生活，而不是指有未破的處女膜。
客觀地講，如果初夜不完美，造成這種失敗的原因大致有以下幾點：
（1）性交前缺乏準備工作：由於女性的性反應較男性遲鈍，加之女子本性較含蓄害羞，特別是第一次與男性外生殖器接觸時，如新郎急於甚至粗暴地宣泄自己的性慾，勢必導致性生活的失敗。如在性交前多做些激發新娘性慾的準備工作，如擁抱、撫摸、親吻等調情動作，當喚起新娘性慾衝動時，再進行性交才能得到雙方心理和生理上的滿足。
（2）缺乏對新娘生殖器官的瞭解：女性陰道是一個具有良好的伸展性的肌肉彈性管，爲什麼有時會出現陰莖插不進陰道的事呢？原來陰道口的緊張度受處女膜和陰道口的肌肉環所影響，首次性交隨着陰莖的插入，處女膜被頂奇，加之陰道口的緊張性收縮，給陰莖插入造成困難。隨着性交次數的增多，肌肉環呈不同程度的擴大伸展，才使得陰道口鬆弛。
此外，女性有了性慾後，外陰前庭大腺分泌物增多，陰道口潤滑，同時生殖器充血使陰道滲出大量的液體，子宮頸上提，陰道內2/3部分擴張，陰道腔伸長1 /4。此時纔有利於陰莖順利插入陰道。如不瞭解這些常識，急於粗暴不加準備地進行性交，陰道沒有膨脹和擴張，陰道口及陰道內沒有潤滑物，一則陰莖插入陰道產生滯澀，二則由於女方的疼痛而加劇其緊張情緒，甚至導致陰道痙攣，使性交失敗。強行插入，還可能導致女子會陰和陰道撕裂或大出血。
（3）身體過於疲勞：新婚夫婦往往在婚前要經歷十分勞累的準備工作，在結婚當天又要緊張忙碌迎賓送客。晚上，還有些朋友鬧鬧洞房。因此，洞房之中的新娘新郎已是疲憊不堪了，精神狀態處於低潮或心神不安，如再加上缺乏性知識，性生活是很難達到和諧美滿的。
（4）生殖器官畸形：女子處女膜閉鎖和陰道橫隔等生殖器發生異常也不能使陰莖插入陰道，這時應當去醫院手術治療。
