肚子餓了會咕咕叫，聞到食物的香味口水會自動分泌，這些都是再正常不過的生理反應，就像想睡覺了就會打瞌睡，成人可以很清楚的判斷出什麼時候有了睡意，而觀察寶寶什麼時候會有睡意就要通過寶寶打瞌睡等情況來判斷。但是，寶寶睡覺瞌睡怎麼回事？
寶寶睡覺瞌睡怎麼回事
日間睏倦可以分爲生理性和病理性，生理性的睏倦，一般是因爲前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因爲季節原因，如春困，秋乏。此類睏倦，只要經過適當的睡眠補充，經過調養，就可以解除睏乏的狀態，一般不會持續很長時間。
還有一類就是脾虛所導致的睏倦。脾虛是因素體脾虛或飲食不節，情志因素，勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰，不足的病症。脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
從現代醫學角度來講也很好理解，因爲消化和吸收食物營養的食物血液循環集中在胃腸部，所以腦部供血相對減少，從而產生睏倦的症狀，這種現象就算是正常人也可以見於飯後。
寶寶睡覺驚跳怎麼回事
寶寶晚上睡覺的時候有時會突然四肢抽動驚跳，爸爸媽媽會覺得是不是寶寶做噩夢了，或者是被什麼聲音嚇到了。其實此時寶寶還不怎麼會做夢，四肢驚跳是一種正常的生理現象，就算是大人有時候也是會出現這種情況的。寶寶的這種行爲是因爲寶寶的自我保護的反應，對外界的保護行爲。
睡覺打瞌睡是在正常不過的一種生理反應，不需要大驚小怪的，相反在寶寶表現出有睡意的時候可以給寶寶及時營造一個舒適的書面空間，可以幫助寶寶快速入睡，給寶寶養成固定想好的作息時間不止對寶寶發育更爲有利，爸爸媽媽在照顧寶寶時也可以更省心。
