人到中年，不僅僅身體素質會有所下降，情緒也會有所變化，我們的爸爸媽媽正是如此。更年期是一個非常特殊的時期，在這段時間，我們的爸爸媽媽脾氣會很暴躁，很衝動易怒。那麼，更年期月經紊亂的症狀是什麼呢?更年期月經不調怎麼辦呢?我們來看一下吧。
更年期月經紊亂的症狀是什麼
從正常的月經週期變爲不定期的陰道出血，有時經期延長或變爲持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反覆出血，一般經1～2年，月經即完全停止。此時醫生要作詳細檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對年齡在40歲以上的婦女，應進行全面檢查，或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤後，再按更年期月經紊亂治療。絕經前月經週期紊亂是最常見的。據報道,有人對282例絕經前婦女進行觀察，發現其中181例有月經週期紊亂表現,佔63.8%。
更年期月經不調怎麼辦
第一，可以運用中醫進行調理，中草藥在調理人體方面的功能是比較專業的像正氣固元方，生活中可以經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，但需要長期堅持纔有效果。而且堅決不能吃刺激性、肥膩、油煎、醃製等食物，還要忌菸、酒。
第二，更年期月經不調會導致缺鐵性貧血，多吃含有鐵的食物，補充足夠的鐵質，就能避免缺鐵性貧血的發生。海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等食物都含有豐富的鐵質，特別是動物肝臟、動物全血，畜禽肉類、魚類等食物，含鐵更爲豐富。
由此看來，更年期月經紊亂還是比較嚴重的，小編建議媽媽們要多多去醫院檢查身體，多多請教醫生。還有，媽媽的一舉一動關係到整個家庭的幸福，爸爸媽媽要控制好自己的情緒，保持良好健康的心態，積極過好每一天。
