生活中，我們希望一切如願、健健康康、要風得風要雨得雨，但是，日子不僅僅是朝出夕歸，只要你本本分分做自己，上天就會滿足你的一切願望的。總是會有一些小插曲來波動一下你脆弱不甘的小心臟，比如：失眠，睡眠質量不好就會引起頭暈、乏力、眼冒金星，遵醫囑進行治療，一個禮拜基本OK。那麼喉嚨和鼻腔交叉口有痰的原因是什麼？
喉嚨和鼻腔交叉口有痰咳不出怎麼辦
1、多飲水，多喝水有助新陳代謝，飲食以清淡爲主。
2、蒸氣吸入，將開水倒人茶杯，口對杯中吸人熱蒸氣，可溼潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。
3、多吃化痰的食物，甘蔗降火，清熱，甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。
4、買一個白蘿蔔回來切一段切成丁放碗里加入三四勺蜂蜜放上三四個小時就會出汁，然後拿出來攪勻備用，每次用三勺左右兌溫開水喝下，一天喝三到四次，也可多喝，一般喝上一天就會有效果。
喉嚨和鼻腔交叉口有痰的原因
1、一般就是着涼引起的呼吸道感染。
2、去人多的地方引起了交叉感染。如果出現咳嗽的症狀 就還需要用止咳的藥物 比如咳速停
3、飲食不注意引發了打噴嚏，發燒，咳嗽，怕冷，流鼻涕，等症狀。
4、自己身體很差，飲食沐浴不注意。
今天的文段裏，爲大家介紹了導致喉嚨和鼻腔交叉口有痰的原因，以及發現這種疾病時應該怎麼做。其實不管是哪一種的因素引起的喉嚨和鼻腔交叉口有痰都非常令人頭疼，因爲喉嚨和鼻腔交叉口有痰影響了我們的正常交流與生活質量，所以無論如何哪一方面方面都需要引起大家的注意與預防。
