每到冬季以後，由於空氣乾燥，氣溫變化大，呼吸道就會很不舒服。如果抵抗力差的話就會感染病毒，引起一系列的呼吸道不適的症狀，比如喉嚨有痰、鼻塞，那喉嚨有痰鼻子塞怎麼辦呢？
可以引起喉嚨有痰鼻子塞的症狀的疾病很多，比如鼻炎、感冒、支氣管炎等，都會出現這樣的症狀。一定要弄清楚病因以後再對症治療，不要盲目的服用抗生素。最好去醫院諮詢醫生之後，再選擇治療方法。不管是哪種疾病引起的，都要多喝水，保持呼吸道的溼潤，可以幫助排痰，對緩解鼻塞也有好處。可以去醫院做做霧化，很有效果。
如果是普通的感冒和呼吸道炎症引起的是比較好痊癒的，如果是鼻炎引起的就不是很好治療了。因爲鼻炎不能完全根治，而且容易反覆發作，只能緩解和預防。平時要預防感冒，可以減少鼻炎發作的頻率。
就算鼻炎不好根治，但還是要積極治療的。可以嘗試用淡鹽水洗鼻孔的方法，這個方法由於不使用藥物，沒有任何副作用，可以緩解症狀消除炎症，對治療慢性鼻炎的效果很不錯，堅持下去可以防止鼻炎反覆發做。
