在生活中總是有大多數人都來不及吃飯，總是因爲遲到，加班，或者是應酬，在破壞着自己的身體，有的人忘了吃，有的人懶得吃，生活作息不規律，還有人胡吃海喝，把自己的胃搞的是壓力倍增，這一期我們就對大家都關係的胃做出一些介紹，比如胃酸喝牛奶可以緩解嗎？
胃酸喝牛奶可以緩解嗎
牛奶是會引起胃脹氣，腸蠕動增加的。本來胃脹胃不好的就是體內寒氣多，而讓陰陽失去平衡，出現膽汁減少，繼而食物停留，不易消化，下面下不去，上面下不來，刺激胃酸分泌產生脹氣，所以會有撐脹飽腹感，膽汁外溢經過尿路，出現上述現象，刺激尿酸分泌增多，根在膽，閒暇之餘到附近田間郊野採點紫花苦菜茶，煮點苦菜紅糖湯，紅糖煮好後放入，用電磁爐燒湯平時食東西清淡些少油，少食辛辣油膩。
胃酸時吃些什麼
在日常飲食上，平時胃酸比較多的人應該多吃些偏鹼性食物，如海帶、菠菜、胡蘿蔔、芥菜、土豆、西瓜等。尤其應該多吃水果，因爲水果雖然在味覺上呈酸性，但經體內代謝以後就會呈鹼性。而酸性食物，比如龍蝦、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等葷菜則應儘量少吃，要吃也最好與鹼性食物適當搭配。此外，還要少喝含咖啡因的飲料，如咖啡、茶葉等，太甜、太油膩食物，如巧克力、蛋糕等也會引起胃酸分泌過多，都要少吃。
對於大家想了解的胃酸喝牛奶可以緩解嗎，小編已經做了很多的介紹了，希望小編對於這些的介紹，希望對大家有所幫助，胃酸的時候我們要多一些吃一些對胃比較好的食物，不要爲了一時間的嘴上的痛快，給自己帶來痛苦。
