乳腺增生是女性乳房最常見的疾病之一，近年來患乳腺增生的女性患者數量激增，就連男性也出現了乳腺增生的乳房疾病。這些病例的發生不得不引起我們對乳房健康的關心，那麼乳腺增生多吃什麼水果好呢，乳腺增生能不能治好呢？
乳腺增生多吃什麼水果
不要吃涼性的就行了，吃點溫性的或偏熱性的都行，如龍眼，荔枝，蘋果，桔子，橙子等都是可以的。還可以選擇獼猴桃、人芭蕉、參果、黃皮、石榴、桑葚、山華李等水果，橘葉、橘核、橘餅、青皮、玫瑰花等食物。平時保持心情舒暢，壓力不要太大，加強體育鍛煉，戶外運動，健康飲食，少吃肯德基麥當勞含激素類食物。
如何治療乳腺增生
1。心理治療，乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。
2。中醫中藥治療，中醫認爲乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊。治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹蔘、地龍爲中醫處方中的常用藥。
男性患乳腺增生的原因之一，就是因爲喜歡吃垃圾食品。特別是那些會讓人發胖的膨化食品，俘獲了一大羣小朋友的芳心，所以纔會出現如此多的胖子。與此同時，好吃懶做的的習慣又縮小了自己和乳腺疾病的距離，讓乳腺增生有機可乘。
