高血壓，屬中老年人三高病症之一。相信大家的家裏人大多都有這種病症的人，平常可能不會有什麼影響，但發病時如果護理不及時，很容易發生不可估量的後果。所以本文就高血壓病人的護理措施，這個問題爲大家解答一下。
高血壓病人的護理措施
1、發病原因未明：向病人、家屬講解高血壓病發生原因未明，目前認爲是在一定遺傳因素及多種後天環境因素作用下發生的，如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓，長期血壓增高可導致心、腦、腎損害，堅持治療是重要的。
2、重視休息、工作量適中：保證充分睡眠，注意勞逸結合，過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
3、低鹽低脂飲食：每日限鹽低於6g，超重者應限制熱量。
4、戒菸、限酒。
5、活動適量：避免參加競爭、比賽類運動，不可做舉重、俯臥撐等，可做健身操、太極拳、散步等有氧運動，每日持續30分鐘，每週3-5次，在活動中出現心慌、氣短、頭暈等不適應立刻停止活動，予以休息，在以後的活動量需適當減少。
高血壓急症急救法
1、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口脣發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。
2、血壓突然升高，伴有噁心，嘔吐，劇烈頭痛，心慌，尿頻，甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥牀休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑，鎮靜劑等。
3、病人在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛，胸悶，並延伸至頸部，左肩背或上肢，面色蒼白，出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，並吸入氧氣。
以上是對高血壓病人的護理措施，這個問題的解答，希望能對大家有所幫助。建議高血壓病人平時要注意對情緒的控制，心態放寬，家裏人也要避免讓高血壓病人着急、生氣、焦慮等負面情緒。飲食上注意清淡，不可過油膩、辛辣；注意對菸酒的控制。
