夏季天氣太熱，許多食物不注意保存就會腐敗變質，若是不注意吃了那麼就會出現拉肚子的情況。同時若是吃了太多涼的食物，比如：雪糕、冷飲等等，也會出現拉肚子，嚴重者還會出現拉水的情況。那麼，拉肚子拉水了怎麼辦？相關解答如下：
拉肚子拉水了怎麼辦
1、拉肚子拉水也就是水樣瀉，屬於急性腹瀉，多見於急性胃腸炎、食物中毒、急性腸道感染等疾病。頻繁腹瀉會丟失大量水分，導致水電解質失衡，應立即服用必奇蒙脫石散。
2、拉肚子拉水要注意做好保暖工作，不要涼了肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部那裏。
3、拉肚子拉水要注意飲食，食物要保持乾淨清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補充營養，對腸道刺激又小的食物，可以吃麪條或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。
夏季如何預防拉肚子
在夏季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣，注意飲食的衛生以及合理。
1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
拉肚子拉水了怎麼辦？若是症狀輕微者，只要注意飲食方面護理即可，注意要多喝水，避免發生脫水的情況。嚴重者要及時就醫，需要輸液治療。拉肚子治療階段，飲食方面要注意清淡一些，尤其要注意脂肪類的食物不要吃，多吃一些爛麪條或者是稀粥等等。
