右上腹部疼痛是比較常見的一種問題，很多人都曾經出現過這樣的問題。造成右上腹疼痛的原因還是比較多的，如果出現了右上腹疼痛，最好是及時尋找原因，積極採取措施來進行改善才好。那麼右上腹疼痛是什麼願意呢？右上腹疼痛應該如何緩解呢？
右上腹疼痛是什麼原因
肝臟疾病：肝臟類的疾病也是導致右上腹部隱痛的原因，這主要是因爲肝細胞受損後，導致肝臟發生腫大，使肝臟表面上的包膜的張力增大，而包膜上面有很多的痛覺神經，就會使右上腹也就是肝區發生疼痛，但是初期疼痛不明顯，不容易引起患者的注意。
膽囊疾病：膽囊疾病也導致患者出現右上腹部隱痛的原因，比較常見的主要有膽囊炎、膽結石、膽膿腫等疾病會引起右上腹隱痛。
腸胃炎：大多是由於吃到不潔食物所引起之食物中毒等，通常會伴有嚴重的嘔吐、腹瀉、發燒等症狀;
消化性潰瘍：有這類疾病的患者可以出現右上腹疼痛的表現，典型者可有反酸、噯氣及飢餓時疼痛等表現。
急性闌尾炎：急性高位的闌尾炎發病開始時疼痛在上腹部或臍周圍，隨後轉移至右上腹或右側腹部;
其他：非病理現象如過度勞累、心情抑鬱、過度喝酒，吸菸等同樣也是引起右上腹部隱痛的原因，此種情況患者要注意好好休息，養成良好的生活習慣，不然時間長了會引起肝臟及其他臟器的病變。
右上腹疼痛如何緩解
1、咬緊牙用自己強大的意志力告訴自己，沒事沒事然後在深呼吸，這樣會快速緩解疼痛。
2、如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，並用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減少。
3、你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然後放下時慢慢地呼出，這樣也可以有效的緩解上腹部劇烈疼痛。
4、也可以去跑步、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、等運動或者玩遊戲、看書、工作分散自己的注意力。
本文詳細介紹了右上腹疼痛是什麼原因，也介紹了右上腹疼痛到底應該如何緩解。作爲一名右上腹疼痛的人，最好是及時參考一下本文內容，知道右上腹疼痛到底是怎麼造成的，也知道如何緩解這種疼痛才最好。
