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屁股疼是什麼原因

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屁股疼是什麼原因

現代都市人的工作環境都是坐在電腦前工作的,如果工作繁忙的話,可能一整天都不會離開座位,如果我們經常久坐不起的話,那麼屁股也會有一些疼痛感的。對於屁股的疼痛,有很多人不太注意。但是屁股如果出現疼痛的話,其實是應該引起重視的,下面我們就來看看屁股疼是什麼原因吧!

屁股疼是什麼原因

坐着屁股疼,需要考慮坐骨神經痛的可能,是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀羣。如果是坐骨神經痛的話,在治療方面可以考慮找個水平較高的中醫,進行中醫鍼灸配合推拿治療,這種問題,中醫推拿鍼灸治療效果非常好,多數情形看,一次即可見效,如果沒有其他的嚴重問題,多數可以在一兩週左右基本痊癒。

屁股疼如何緩解

1、坐骨神經痛的孕媽媽們,可以用熱毛巾、熱水袋對疼痛處進行熱敷,約摸半小時,疼痛感即可減輕不少。

2、每日堅持浸泡在溫水中,也可以減緩疼痛。

3、一般不要讓孕媽媽幫忙搬挪東西,倘若周圍沒人,孕媽媽也儘量不採用彎腰的姿勢,而是直接下蹲進行搬挪。

4.、坐的時候,一般坐柔軟的升降椅,調到適合的高度,同時也可以在腰部、背部、頸後墊一個靠墊,可以讓孕媽媽們更加舒服,減緩疼痛感。

5、不要站立太久,也不可坐太久,大約工作1小時就要出來活動活動筋骨10分鐘,輕甩手臂,伸展四肢。

其實長期坐着對於身體都不是很好的,尤其是孕婦,更是需要適當走動,經常坐着不僅屁股不舒服,更有可能引發痔瘡的,因此不要以爲久坐之後屁股痛站一下就好,其實只會讓情況變得越來越嚴重的。因此,做一個小時左右就應該起來活動10分鐘了。

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