舌苔上有很多的污垢，讓人看着十分的不舒服。但是又不知道有什麼好的方法可以去掉舌苔上的污垢。於是有些人選擇用手將污垢去掉，但是感覺用手刮下來的舌苔非常的臭，讓人很是無語。那麼，用手刮下來的舌苔很臭怎麼回事?
用手刮下來的舌苔很臭怎麼回事
1、舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀，一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉的。 注意飲食易消化，儘量流質，有助於養胃。
2、口臭多是存在胃火過重的問題導致的，這與你平時生活和飲食習慣有很大的關係。如果經常出現這樣的情況，那飲食上就要少吃辛辣食物，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物。
舌苔厚白口臭怎麼辦
1、早晚徹底刷淨牙齒。電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
2、多喝水。多喝水可保持口腔溼潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭機率。
3、鹽水洗鼻子。感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
4、中醫一排清療法在於它能抓住了病症的本質，找到了最佳切入點。真正做到對症用藥，因病施治。杜絕千篇一律的用藥，更凸顯特色治療的神奇療效。
5、用小蘇打刷舌頭。小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
其實對於用手刮下來的舌苔很臭怎麼回事的問題，由於這是一種正常的現象。所以不必要太過介懷。因爲舌苔很臭多半是由於自己平常吃的食物太過油膩，或者是過於辛辣刺激。建議平時多吃一些蔬菜水果，清淡飲食。多喝一些水，會有很大的好處。
