隨着人們養生意識的逐漸加強，除了飲食和運動調理非常受關注以外，從前我們不在乎的牙膏，也受到了廣泛關注和重視。相信大家也都知道，含氟牙膏是最近幾年來非常火爆的話題，但是這個問題也逼死了很多強迫症患者，到底要不要用含氟牙膏？是他們常常會提及的問題，那麼我們不妨來一起了解一下。
到底要不要用含氟牙膏
美國兒科學會認爲，有牙齒的的嬰幼兒，是患齲齒的高危人羣，而含氟牙膏是目前最切實可行、經濟有效的防齲齒措施。氟的好處，相信大多數爸媽也都知道，之所以不給寶寶使用含氟牙膏，大多是擔心小朋友誤吞，導致攝入氟過量而造成健康隱患。
其實使用含氟牙膏對寶寶有益還是有害，取決於本身日常氟攝入是否超標。日常生活中氟的來源主要來自餐飲，如果家中日常飲用含氟量很高的水，或者食用產自高氟地區的蔬菜，都可能會導致氟含量超標，這個時候再使用含氟牙膏，就會更加增加出現相關症狀的可能性。
寶寶什麼時候可以使用含氟牙膏
關於這個問題，之前各國專家的建議都是從2歲開始使用含氟牙膏，2歲前使用無氟的，但從去年開始，美國牙科協會、美國兒科協會都修改了建議，認爲從寶寶出現第一顆牙開始就應該使用含氟牙膏了。
其實無論如何都建議大家一定要提早給寶寶刷牙，至於是否使用含氟牙膏，沒有任何關係。只要寶寶能夠聽話刷牙，其實在牙膏的選擇上，只要選擇適合寶寶使用的兒童牙膏即可。這個問題建議大家不要緊張和焦慮，我們只要按照寶寶的發育，正常使用必備的生活用品即可，這個問題是非常關鍵的。
