有些人會出現當在活動時和打噴嚏等情況感到忍不了小便，出現小便漏出等情況，這對於偶爾出現的情況來說是正常的，如果經常出現就不正常了，可是很多人都不知道，比如跳繩跳出尿是怎麼回事。
跳繩跳出尿怎麼回事
在某些運動例如跳繩、大笑、打噴嚏等腹部高壓的情況下，可能會不受控制出現小便流出的情況，這在醫學上成爲壓力型失禁。發生這種情況的人在生活中總是有很多不方便和失禮的地方，如果做了一段時間的康復訓練，還是會出現這種情況，那麼應該儘快到醫院詢問一下醫生的意見。
跳繩跳出尿怎麼辦
治療張力性尿失禁有保守治療和手術治療兩種。保守治療一種方法是通過運動鍛鍊來加強肛門部位的肌肉張力，可以讓病人做收緊肛門的動作，每次收緊應至少不少於3秒鐘然後放鬆，連續作15－30分鐘，如果能堅持4－6個星期，並且每日能進行多次可能會獲得某種程度的改善；另外一種方法是對一些老年病人，可以口服少量的雌激素或者是採用陰道上藥的方法，從而改善尿道周圍的血液供應和某種肌肉張力，進而防止不自主排尿；最後還可以使用一種稱爲子宮託的東西，放入陰道內托住並擡高尿道從而暫時防止尿液不自主排出。
本來運動很開心，但是不小心漏出小便就很尷尬了，這是一種壓力導致的現象，如果高頻率發生這種情況的話，還是要到醫院看一下醫生比較好，防止長期下去對生活造成更大的影響，只要聽從醫生建議，這種問題是可以得到解決的。
