在正常的情況下，如果不是天氣比較熱，室內溫度比較高的情況下，我們睡覺的時候是不會怎麼出汗的，因爲這個時候人體是處於一種比較放鬆的狀態的，不怎麼會感覺到熱的。但是，有些人在睡覺的時候容易出虛汗，那麼，晚上睡覺後半夜出虛汗怎麼回事？
晚上睡覺後半夜出虛汗怎麼回事
睡覺的時候後半夜容易出虛汗考慮是是盜汗，以中醫觀點來看，夜間盜汗是屬於體內陰虛或氣虛引起的。一般對於氣虛引起的盜汗，主要是血管擴張功能受損，可以多喝一些補中益氣湯。但若是陰虛體質的話，可能存在燥熱症，需要用一些調理火氣的藥物來改善，當然了，這些都是需要在中醫師號脈診斷後，指導服藥的。
晚上睡覺失眠多夢怎麼辦
睡覺的時候失眠多夢睡不好的話，這種情況建議可以要從根本上解決由壓力和精神刺激引起的睡眠障礙，不能用習慣意義上的安神鎮靜方法，而必須從理氣滌痰，調暢氣血，調諧五臟功能着眼，從解決“鬱”和“瘀”着手。通過疏肝理氣，滌痰除煩，兼顧調暢氣血，滋補肝腎的綜合療法，達到使體內生態恢復和諧平衡狀態。
其實往往容易出虛汗的話都是與人體的腎臟或者是肝臟有關的，或者是女性的體寒也會出現這種情況的。而小編建議最好還是可以去看一下中醫，然後對自己的身體進行全面的調理比較好，這樣雖然需要時間長，但效果相對來說好一點。
