人類的身體是由很多根的骨頭所組成的。而且如果平時出現了骨折的情況，很多的患者都會感到難以忍受的疼痛，我國有一句俗話那就是傷筋動骨一百天。所以骨頭斷了就需要好好的調養身體的。那麼肋骨斷了怎麼辦？跟着小編往下看吧。
肋骨斷了怎麼辦
在骨折初期，受傷處淤血、腫脹等未消除，以及手術傷口未徹底癒合之前，飲食要清淡，採用蒸煮的烹飪方式，不要煎炸，不要給病人吃辣椒、花椒、姜蔥蒜、胡椒等辛辣刺激的食物，防止阻滯消炎藥的效果影響傷口癒合。爲了防止在手術創口留下深色疤痕，也不要給病人食用醬油和色素。一定要讓患者靜下心來修養，不要有太大的情緒波動。
骨折後如何調養
如果受傷者傷前一直營養充足均衡，且受傷和手術流血不嚴重，則術後無需專業做飲食調補，平時飲食營養充足均衡即可，保證鈣鐵鋅硒等金屬元素的正常攝入，水果蔬菜肉類均需進食。如果受傷前缺鈣，則多喝點骨頭湯，豬頭骨、豬筒骨、牛排骨、豬尾椎骨等都對骨傷癒合有好處。千萬要注意自己的情緒問題。
肋骨斷了是非常嚴重的一件事情，患者一定要重視起來。出現了這樣的情況後，要保持一個好些的心情。因爲壞的情緒會讓病情更加嚴重。在平時不要做過重的體力勞動，要安靜的調養身體，多攝取一些營養物質也是非常重要的事情。
