父母最好的心願是寶寶在成長的道路上能順順利利，不出現大的意外，否則對於父母心理的打擊可以說致命的，現在還很多家庭只有一個寶寶，格外疼愛，平時出現頭疼腦熱的，都會擔心不已，更不用說大的變故，下面我們來了解三歲肋骨外翻怎麼辦。
三歲肋骨外翻怎麼辦
1、多帶孩子運動。爬行不僅可以鍛鍊寶寶頸部、胸部、腰背部、腹部的肌肉和四肢的力量，還可以增加寶寶的肺活量，有利於胸廓的發育。如果天氣晴好，下午4點以後出去曬曬太陽，適量活動一下也很好。隨着寶寶腹部肌肉力量的加強，肋骨外翻可以逐漸糾正過來。
2、爲寶寶提供充足的營養。按時添加輔食，根據醫生建議適時、適量補充維生素D，促進鈣的吸收。
3、防止外力傷害寶寶的肋骨。儘量給孩子穿腰部寬鬆的褲子或者揹帶褲，防止褲腰過緊影響孩子的骨骼發育。
造成肋骨外翻的原因是什麼
1、正常的生理性凸出
人的身體中有胸腔和腹腔，胸腔裏有心臟和肺臟，腹腔裏有胃、腸道、肝臟和脾臟等，中間由橫膈膜分隔，橫膈膜的邊緣附着在它周邊的肋骨上。呼吸時，由於肺部的擴展和收縮，橫膈膜會上下移動，同時會牽拉肋骨下緣。
寶寶的骨骼正處於骨化的過程中，骨質柔軟，腹部肌肉也比較鬆弛，呼吸或者腹脹時會上擡肋骨下緣。於是寶寶就會出現“郝氏溝”和“肋骨下緣外翻”的現象，但這種現象多會隨着寶寶的生長髮育消失。
2、維生素D相對缺乏造成
如果寶寶缺乏維生素D，可能就會導致肋骨骨化不充分，進而出現肋骨外翻的情況。通常人們所說的“缺鈣”，其實大多數並不是真的缺鈣，而是缺乏幫助鈣吸收的維生素D。
3、寶寶的運動量、活動量比較少
對寶寶來說，運動是一項重要的生理刺激。如果家長長時間把寶寶抱在懷裏，會導致寶寶運動量不足，影響寶寶的骨骼發育。
4、寶寶穿的褲子腰部比較緊，外力造成的
有些媽媽擔心寶寶掉褲子，就會給寶寶穿褲腰比較緊的褲子，但是這樣會勒到寶寶的肋骨，就有可能造成肋骨外翻。
對於筋骨受傷一定需要好好調理，休養一段時間是非常有必要的，肋骨起到很好的支撐作用，對於外傷導致的肋骨外翻，及時治療，孩子比較小，恢復力也比較強，及時救治，能很快恢復，當然如果是天生如此，可以尋求正確，良好的調整方案。
