我們每天吃進去的食物不一樣，當然各種疾病也會形成，對於正常生活有影響，健康如果受到了威脅，會讓整個個看起來沒有精神。相信很多人會遇到打嗝的情況，這是生活中常見的事情，對於打飽嗝聲音大是怎麼回事？這是很多人想要了解的問題。
打飽嗝聲音大是怎麼回事
打嗝明顯的話，那是要考慮有胃炎或者是消化不良引起的症狀的，除了藥物治療，飲食還是需要清淡消化一些的，避免吃辛辣刺激性食物的。如果一直不好的話，那是需要去醫院進一步胃鏡檢查的。
還有一種可能是因爲橫隔膜痙攣收縮而引起的，這是個正常的生理現象，與飲食和情緒都有一定的關係。如果長期是這樣的情況，應該及時去醫院做個檢查，不排除和腸胃、肝膽問題有關。
打飽嗝聲音大飲食需要注意哪些
慢點吃東西。吃得越慢，氣體越難以進入胃中。吃得快則相反。
在嚥下食物的時候儘量把食物咀嚼的徹底一些。每一口咀嚼20次作用可以有效減少氣體進入胃中。
避免嚼口香糖。吞嚥唾沫的時候氣體隨之進入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話，確保嚼的時候嘴是閉着的。
打嗝其實是很尷尬的事情， 尤其在人羣中，如果聲音還很大的話，不僅對自己對人羣也有一定的影響，所以如果長期如此，就需要合理有效的治療。現在醫學發達，治療手段多樣，除了在醫生指導下用藥，飲食方面重視起來，做好預防工作，就可以避免這樣的情況發生。
