打飽嗝是一種很常見的身體表現，在日常生活中，人們幾乎每天都會打飽嗝，打飽嗝大部分是因爲剛剛吃過飯，感覺吃飽了，這時候就會打上一兩個飽嗝，但是有時候因爲一些其他的原因也會導致打飽嗝頻繁，那麼老是打飽嗝是怎麼回事？
老是打飽嗝是怎麼回事
很多人都遇到過一種尷尬的情況，那就是老是忍不住打飽嗝，其實這是很常見的症狀，一般來說並沒有多大的問題，噯氣，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見的症狀之一。噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，古代稱爲噫氣。
老是打飽嗝不用覺得不好意思，只需要簡單幾步就可以緩解，處理打嗝的方法還是有很多的，也很簡單實用首先是喝水將水含在嘴裏，等到打嗝時可以吞下或者是憋氣吸一口氣憋住，然後反覆幾次就好了。
打飽嗝的原因都有哪些
首先最普遍的原因就是吃的有點太多，這樣會造成肚子難受，而且吃的太快的話也會引起打嗝的現象的。
飲食不規律，飯後感受風寒也是引起打嗝的原因之一，這是由於膈肌和胃部的疾患及胃神經官能症等引起。
還有人體本身並沒有多大的問題，人們也會經常碰到那就是自己吃飯吃的太急，也可能一下吃了些有刺激性的食物導致，還有可能是吃多西吞進去了太多的氣體造成的。
老是打飽嗝並不是太嚴重的疾病，不要有太大的壓力，只需要多喝一些溫水就可以緩解老是打飽嗝的症狀，平時吃飯的時候儘量慢一些，不要吃的太快，因爲吃的太快，也很容易打嗝，選擇多吃一些流食，可以有效的減少打飽嗝的次數，恢復健康。
