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孕早期老打嗝是怎麼回事呢

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孕早期老打嗝是怎麼回事呢

對於一些初次懷孕的孕婦來說,孕早期會出現一些狀況,所以當出現一些狀況的時候,由於對孕期知識瞭解不夠全面,往往就會不知道該怎麼辦,還會非常擔心這種狀況是否正常,那麼孕早期老打嗝是怎麼回事呢?

在孕早期因爲受到激素分泌變化的影響,胃腸消化功能和胃腸蠕動減弱,導致胃酸分泌量變少,就會出現孕媽打嗝的現象。孕媽還會出現噁心、反胃、嘔吐、食慾下降等現象,這些都是屬於懷孕正常的生理現象,因此不必過分擔心的。

如果這些現象出現了,孕媽要及時調節好情緒,保持心情舒暢。要調整飲食習慣,吃一些好消化又營養的食物,要多咀嚼,少食多餐,從而能更好的消化食物。

孕婦應儘量少吃豆類、白薯、洋蔥、捲心菜、韭菜、蜂蜜以及碳酸飲料等容易產生氣的食物,避免胃腸道中產生大量的氣,容易造成腹脹、放屁、打嗝等情況。孕早期打嗝還應考慮其他方面的影響,也可能是神經系統導致的,如過於擔憂胎兒健康,也可能會反射性地出現打嗝,如果及時進行狀態調整就可以減輕打嗝症狀。

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