頸椎病是一種很多人都有的疾病，這種疾病是由於長時間的不良生活習慣所導致。每個人頸椎病出現的症狀都是不同的，有些較爲嚴重的患者，會有頭暈噁心的感覺，感覺一整天精神都不在狀態，所以很多人就想要知道頸椎病頭暈怎麼辦？
頸椎病頭暈怎麼辦
頸椎病的治療，單獨的使用藥物效果並不是太好。最好在藥治療的同時，選擇一切物理療法，如牽引、紅外線、推拿、按摩等。平時頭暈嚴重的話，要多臥牀休息爲好，且不要長時間的低頭。經常頭暈的話，考慮是由於腦供血不足引起的，建議多休息爲好，這段時間最好少使用電腦。飲食上也要注意一些，不要吃過於油膩的食物，要多以清淡爲主。睡覺時要選擇適合自己的枕頭。
頸椎病頭暈需要注意什麼
平時要加強頸椎的鍛鍊，多做一些頸部的活動，使肌肉得到放鬆。不要長時間的保持同一個姿勢不動，最好1—2小時左右就要休息一下。可以轉轉頭、聳聳肩，活動一下手臂等動作。而且平時還要多注意休息，儘量的減少工作時間，並要避免熬夜。有時間時一定要做一些其它的身體鍛鍊，如跑步、打球等，這樣可以使用全身得到放鬆。
頸椎病患者身體會出現很多不適的感覺，只有在生活中多加註意，才能保證身體健康。頸椎病患者需要注意的事情有很多，尤其是在生活中不能長時間的低頭，不然會更容易造成不舒服的感覺。生活中可以多伸懶腰，而且在睡覺的時候，儘量把枕頭弄的低一點，對這種症狀也有着很好的緩解。
