很多人可能都會遇見這樣的情況，在外出的時候，想上廁所卻找不到地方，甚至會出現遺尿的情況，或者在家的時候，早上起來着急上班家裏人又多，自己憋不住尿了也會出現遺尿的情況，那麼跑跳時有尿出來怎麼辦？
當女性生完孩子以後就會覺得自己沒有辦法憋住尿，或者是在跑跳時有尿出來，這是因爲懷孕期間隨着胎兒的長大，壓迫了人體的膀胱，生產之後身體的狀態還沒有恢復，就有可能出現跑跳時有尿出來的情況。不過不用擔心，只要加強身體的鍛鍊，鍛鍊自己的膀胱就可以了。
大家可能都知道，尿液是通過血液流經腎經過這種的渠道，最後到膀胱，從而產生尿液的，在人們跑跳時有尿出來的時候，可能是自己的膀胱出現問題了，再有一個原因可能是腎虛，所以我們要去醫院檢查，或者是增強自己的鍛鍊，這樣就會對跑跳時有尿出來的問題得到改善。
不管是什麼身體情況，都要儘快的解決，不能說是忽略或者明明知道出現問題了還不去解決，這樣很容易讓我們的身體出現更爲嚴重的事情，膀胱經也好，還是其他部位也好，遇見問題及時解決纔是對身體負責任。
