女性朋友要多加註意青春期的發育，有很多原因會影響青春期發育，出現青春期延遲的現象。青春期出現延遲時間久以後對身體會造成很大的影響，那麼青春期延遲怎麼辦？
1.社會發展快了，每個年齡段的人都會有很大的壓力。青春期出現延遲最大的原因就是壓力導致的，長期處理壓力下，人的精神就會出現障礙，一直在這種負面情緒中就會影響發育。所以想要解決青春期延遲的問題就要控制好心情，不要讓自己長時間處理壓力中，學會釋放壓力。
2.身體會有疾病也會影響發育，身體的發育受到器官，內分泌這兩部分的影響，任何一部分出現了問題都會導致青春期延遲。面對這樣的問題就要到醫院做相關的檢查，找出問題以後再進行治療，這樣才能解決青春期障礙的問題。
3.每個人到了十多歲以後就會經歷青春期，青春期到來的時候注意自己的心情，心態要平衡，不要太緊張，要正確的面對身體出現的各種變化。如果女孩出現了青春期障礙的問題就要及時到醫院檢查，不要覺得害羞一直拖延着。
