肛門是人體身體的最重要的部位，如果肛門出現任何的不適，都會直接影響到大便的排出，給身體帶來很大影響。其中肛裂就是當下人們經常患有的疾病，而且還會反反覆覆發作。對於這個事情大家十分焦急，想要知道肛裂反覆發作怎麼辦？
如果出現肛裂會直接影響大便排出困難，甚至大便出血。出現肛裂首先要注意飲食，在飲食方面多吃一些清淡的食物，比如粥類，蔬菜，麪食等易消化的食材，不僅方便消化，也會使大便排出簡單。肛裂反覆發作要得到及時治療，而且治療過程中一定要做到堅持治療，不能因爲肛裂而停止治療，這樣會對身體造成不好的影響。
肛裂反覆發作需要主要以下事項：
1、肛部的清潔十分重要，在大便後一定要用清水洗，養生良好的衛生習慣，這樣纔會杜絕反覆發作的可能性。
2、提肛運動也要長做，並且要不斷的有節奏的下蹲，站立，再下蹲，每次要保證一分鐘，並且每天要做兩到三次，這樣可以加強肛門收縮，促進血液循環。
3、一定要預防便祕，在平時注意調節飲食，多飲水、少食辛辣食品，應吃含維生素高的蔬果，這樣很容易使大便排出。
