如果牙齒老是出血，可能是細菌感染，或者是經常吃上火食物，出現口腔潰瘍，牙齦炎，牙髓炎等等表現。要是可以儘早控制，減少牙齒的負擔，對牙齒的保護有非常好的功效。那麼牙齒老是出血怎麼辦？
食療。牙齦出血很大原因是營養素缺乏，如果經常缺乏微量元素維生素等等，都可能會引發牙齦出血的問題，如果可以通過飲食的方式補充維生素c，對牙齦出血有非常大的改善，比如可以適當補充橙子，橘子，維生素片等等，都有很好的效果。
出現牙結石也特別容易引發牙齦出血，所以平時要懂得清潔，必要時可以進行超聲波洗牙的方法，將牙縫食物或者是牙垢裏面的刺激物，細菌等等清理乾淨，減少牙齦出血的表現。定期到醫院洗牙，大概是三個月到半年一次，飯前後刷牙，用漱口水漱口。
經常上火，也可能導致牙齦老是出血，要想得到控制，那麼平時就要做好降火的措施，比如少吃上火食物，多吃清涼食品，蔬菜水果等等，都能達到降火消炎目的。不要經常吃甜份高的食物，因爲這些食物可導致齲齒，疼痛表現更明顯。
