很多寶爸寶媽都知道給孩子吃藥會有一定的副作用，因此小兒推拿就特別受寶爸寶媽們的追捧，其中最簡單又最讓人熟知的，就是捏脊了。那麼，到底冬天可以捏脊嗎？
首先，按一整年的時辰來看，寶爸寶媽們最好是春天以及夏天給小嬰兒捏脊，如果秋天和冬天給小嬰兒捏脊會很容易引起陽氣發生外瀉，而冬天的天氣更加冷，如果發生陽氣外瀉就特別容易會造成感染風寒，因此一般情況下冬天不適宜給小嬰兒捏脊。
其次，如果按一整天的時辰來分析，最好是在早上時分給小嬰兒捏脊，由於早上正好是旭日東昇，是我們人體中的陽氣生髮的時候，這時效果也會更加明顯。而到了晚上是適合養陰的時候，通常不適合捏脊，否則很容易昇陽而引起傷陰。所以有部分寶爸寶媽晚上給小嬰兒捏脊之後，小嬰兒睡眠反而變得差了，甚至還會出現煩噪哭鬧。
最後，需要寶爸寶媽們需要注意，給小嬰兒捏脊並不是次數越多越好的。有部分寶爸寶媽覺得捏脊有一定的保健作用，就認爲捏得次數越多效果就越好。實際上還要根據小嬰兒的體質不同而適當捏脊，不可次數太多。
