現在人們很重視養生保健，經常會在一些社交網站學習一些相關的養生知識，在中醫看來，捏脊是一種理療方法，它可以促使人們的全身放鬆，當然寶寶也是適合這種方法的，那麼，嬰兒多大能捏脊呢？
太小的寶寶是不可以的，因爲還沒發育完善，捏脊這種方法最好適合於6個月的寶寶以及6歲這段時間段的寶寶，6個月之前的寶寶皮膚過於柔嫩，如果力度太大的話會導致皮膚異樣。太大的寶寶背部肌肉比較多，擔心力量不夠，效果不明顯。朋友們要採用這種方法，首先是要對人體的穴位有具體的瞭解。捏脊也是有很多好處的，請看下面。
1.幫助寶寶完善腸胃功能，有助於氣血運行，緩解腹瀉的現象。
2.幫助寶寶緩解消化不良的症狀，堅持捏脊疏通重要部位，可以讓寶寶放鬆，促使寶寶氣血順暢，幫助寶寶安然入睡。
對於剛剛接觸捏脊的爸爸媽媽來說，小編建議還是要多看一些中醫書籍，多向醫生請教，可以幫助人們很好地拓展知識面，幫助寶寶很好地捏脊。與此同時捏脊也是具有提高寶寶智力的作用哦。
