大自然中的微量元素有許許多多的種類，有的是人體正常運行所必需的，而有的則會對身體健康造成很惡劣的影響。對於好的微量元素要適量吸收，而對那些破壞人體的微量元素則要儘量避免接觸。微量元素鎘超標的原因，主要如下。
多通過食物或呼吸等途徑攝入。正常的人體內一般是沒有鎘這種元素的，因爲它具有很強的毒性，對於身體器官和組織都有極大的破壞作用。若體內的鎘元素超標了，通常是從外界攝取的，比如吃了受到鎘污染的蔬菜或水果，或吸進了含有鎘元素的工廠廢棄或香菸等。
鎘元素進入人的身體之後，是非常難以將其排出的，因此就會不斷在體內積累。它對人的神經和肝臟及腎臟等器官都會有很惡劣的影響，還會影響人的骨骼健康和腸胃功能的正常，甚至有較強的致癌作用。
當發現體內的鎘元素超標之後，不能放任不管，需要進行一定的解毒治療。可以服用一些可置換鎘元素的藥物，將體內的鎘給排出來。飲食上多吃一些含鋅和鐵以及鈣豐富的食物，來對抗鎘元素的破壞作用。出現嚴重的鎘中毒反應要及時去醫院治療。
