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怎麼去除口臭

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怎麼去除口臭

口臭不僅影響生活交際,講話都覺得不自在。在生活中,有口臭的人總是擔心口臭會傳染給別人,所以有口臭的時候,是要想辦法解決的。引起口臭的原因很多,所以要找到原因從而進行治療。那麼一起了解一下怎麼去除口臭。

1、茶葉。可以用茶葉漱口或是幹吃茶葉,這都可以消除口臭的。茶葉裏面的茶多酚可以殺死口臭細菌,所以可以喝濃茶去可以去除口臭的。或是放到嘴巴里面嚼一下,一直茶葉嚼爛以後慢慢嚥下去,效果是非常不錯的。

2、酸奶。每天喝一杯酸奶是可以減少口臭的。酸奶也能防止口腔裏面的有害細菌,每天按時喝的話不僅能預防口臭,對口臭的治療也是有效果的。

3、吃山楂。山楂的口味比價酸酸甜甜的,而且可以清胃口,有效的去除口臭的效果。

4、檸檬。檸檬的味道有點苦,有生津止渴的功效。可以在水裏面加入一點檸檬汁,是可以去除口臭的。

生活中不要吃辛辣和醃製的食物,少抽菸喝酒,每天按時吃飯。早晚要進行刷牙,每次吃完飯以後也要用清水漱口,正確的刷牙是可以清除牙齦裏面的細菌。口腔乾淨了,就不會出現口臭的現象。

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