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去除口臭的食物有哪些

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去除口臭的食物有哪些

兒童口臭會讓孩子被疏離,所以做父母的一定要讓孩子的口腔保持健康,而生活中也可以通過某些食物的攝入,來緩解口臭的情況。那麼,去除口臭的食物有哪些呢?

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔對口臭兒童來說是最佳的食物,不僅可以有效緩解口臭,而且胡蘿蔔還能及時給孩子補充維生素,增強抵抗力。

2、蘋果

蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑,多吃蘋果可以清潔腸道,而且對於兒童來說,還能減少廢棄物質的產生,可以很好的緩解兒童口臭。

3、酸奶

兒童都比較喜歡喝酸奶,主要是因爲口感好。其實兒童和酸奶可以減少口腔內細菌的產生,降低口腔中的硫化氫含量,也是可以很好的緩解口臭的。

4、柚子

柚子有着獨特的氣味和清香,而且具有消食健脾的功效,兒童出現口臭的時候,可以多吃點柚子,利用柚子的清香消除口臭。

去除兒童口臭的食物有很多,主要看食物是否適合兒童食用,除了以上幾種外,如果兒童不排斥香菜的氣味,香菜也是可以很好的去除口臭的。

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