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怎樣判斷是否有肥胖症

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怎樣判斷是否有肥胖症

一般體重超標屬於身體有些肥胖,但若是和正常體重標準值偏差過多,且身體上贅肉明顯,這種肥胖是否屬於異常性肥胖,是否屬於肥胖症行列。那麼,究竟怎樣判斷是否有肥胖症呢?

1. 對於肥胖症,可以採取標準體重法進行判斷,如果體重大於標準體重的20%,則屬於過度肥胖,這種情況應屬於肥胖症。

2. 用體重指數bmi,也可以判斷是否有肥胖症。但這個數據相對來說較爲專業,需要利用相關的數據計算。如果bmi等於大於每平方米二十五千克,定義則爲體重超標,如果大於每平方米三十千克,則定義爲肥胖症。

3. 另外還有一種較爲直觀的腰圍判斷法,一般亞洲臺地區,男性的腰圍大約爲90釐米,女性的腰圍大約爲80釐米,以此數據作爲肥胖的標準,如果大於此數據百分之二十,則屬於肥胖行列。

尤其是大於此數據過多時,則屬於肥胖症行列。身體過度肥胖,會帶來較大的健康安全隱患,容易引起高血壓,高血脂等一些心血管疾病。所以體重超標一定要控制體重,建議應該進行合理減肥爲好。

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