每當季節變化，天氣忽冷忽熱時，一些抵抗力弱的人就會經常出現感冒。出現感冒後如果沒有及時治療好，那麼就會引起發炎出現咳嗽的正常。咳嗽不僅讓人睡覺不安穩，還會影響工作和生活。那就一起了解一下感冒了老是咳嗽怎麼辦？
1、遵醫吃藥
感冒咳嗽總是不好，那麼就要去醫院了。讓醫生檢查過後，開一些止咳化痰的藥物來吃。一般所有的藥要吃三天才可以看到效果，如果咳嗽嚴重至少也要吃五天左右了。治療感冒和咳嗽的藥物，也要按照醫生開的量進行服用，千萬不能擅自增加藥量，以免對身體有傷害。
2、飲食調理
對於平時吃的食物也是需要吃一些清淡的，這樣能減少對喉嚨的刺激，減少咳嗽。要多吃一些水果和蔬菜，補充體內維生素，也是有利於病情好轉的。注意不要吃牛羊肉等容易引起痰多的食物，也不要吃太辣和刺激的食物，更不可以抽菸喝酒，以免加重咳嗽。
3、多喝水
水是能幫助止咳化痰的，而且人體也是離不開水的。白天要多喝點水，水可以稀釋痰液，更容易把痰咳出來。多喝水對人體還是很有利的，還能增強抵抗力。多喝水也有利於感冒好轉，減輕咳嗽。
