哺乳期是媽媽們的一個關鍵時期，因爲我們知道乳汁的營養是最豐富最全面的，那麼哺乳期感冒了咳嗽怎麼辦？這個問題是許多媽媽們都不解的。哺乳期感冒了可以吃藥或者打針嗎？下面媽網就爲大家解惑。
1、儘量與寶寶做好隔離
感冒咳嗽是一種呼吸道傳染病，患了感冒後的媽媽不必過於擔心，因爲患感冒並不會在哺乳的時候通過乳汁傳染給寶寶。但是媽媽們如果和寶寶過分親密接觸，也是容易通過呼吸或者接觸傳染給寶寶。所以患感冒咳嗽的媽媽們儘量要帶上口罩，多洗手，若是感覺嚴重，可以將奶擠出，用奶瓶來餵養寶寶。
2、注意飲食
感冒了，首先就是要多喝水，將體內的毒素排出。多注意休息。再多吃富含維生素的蔬菜和水果。食療也可以對感冒有防治作用，比如糯米蔥粥、梨棗雞蛋湯、白菜蘿蔔湯、橘皮生薑紅糖茶。
3、保持愉悅心情
媽媽們感冒後咳嗽往往會感到意志消沉，沒有食慾，容易感到貧乏。這時候媽媽們應該保持愉悅心情，積極應對感冒，好的心態對抗感冒可以事半功倍。
4、做適度的運動
做適度的運動，比如散步，瑜伽等等，如果微微出汗就可以將體內的毒素排出，同時可以讓媽媽們保持身心愉悅。
5、在醫生建議下服用藥物
如果感冒不嚴重，一般是不建議服用藥物。但是如果媽媽們的感冒愈發嚴重，甚至發燒的話，這時候應該即使到往醫院治療，再醫生的指導下進行藥物服用。
以上就是媽網爲大家解答的關於哺乳期感冒咳嗽的問題，希望能對各位媽媽有幫助。感冒後的媽媽應該多喝熱水，注意身子，多穿衣服，切勿着涼，讓病情加重。希望各位媽媽都能夠快快恢復身體！
