在人的年齡過了40週歲之後，身體的抗病能力會逐漸的減弱，這時候受到外界環境或者自身飲食方面的影響，都會出現各種慢性疾病，導致血壓，血糖等多項數值出現了升高或者降低的現象，那麼血糖高會引起什麼後果？
1、如果人體內的血糖升高，就會使體內的葡萄糖，隨着尿液排泄出去，導致身體出現脫水的現象，嚴重的時候還會造成腦功能出現紊亂，血糖高的時候，患者每天排小便的數量也會增加，從而讓身體的器官功能慢慢的衰竭，尤其是胰島的功能會變得很弱，分泌的物質也會越來越少，讓病情更加嚴重。
2、血糖高還可能導致血管受到損傷，引起其他的心腦血管疾病，所以要通過正確的方法及時的口服藥物，伴隨着健康的飲食，多吃綠色的蔬菜和新鮮水果，少吃那些油膩的食物，不能吃的太精細，多用粗糧來對食物加工。
3、每天要抽出一個小時的時間，做有氧的運動，比如說到公園裏面跑步，男性可以做太極拳，女性可以做瑜伽，通過這些方法能夠有效的幫助身體血液循環，促進各個器官的代謝，提高自身抗病能力，養成不熬夜的好習慣，每天晚上10:00左右就要上牀睡覺。
