腹瀉是比較常見的情況之一，出現腹瀉可能是因爲吃了不乾淨食物，也可能是其它原因引起的，如細菌感染，那麼腹瀉無其他症狀怎麼辦？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，因爲某些原因出現腹瀉，人體肯定會有脫水表現，因此這種情況需要及時補充人體缺失的水分，不然可能引發更嚴重的脫水情況，這樣肯定對身體傷害很大，補充水分也可以飲用白開水。另外腹瀉期間可以適當的飲用糖鹽水，這樣可以更好的維持身體的平衡，不過一次性不能飲用太多。
其次，如果腹瀉也可以通過按摩進行緩解，腹部按摩方法是先把雙手放到腹部，對腹部進行順時針輕揉運動，大概按摩五分鐘左右就可以了。也可以採取輕振按壓的方法按摩腹部，每次按壓一分鐘左右就可以了，這種按摩方法反覆操作5-10次，對於緩解腹瀉有很大作用。
最後，腹瀉期間身體比較虛弱，可能出現脫水，也會表現出乏力、精神不振等，因此需要多注意休息，這樣可以讓身體器官快速的恢復，而腹瀉後禁食一天可以適當的進食，不過飲食需要清淡。
