很多的人由於身體素質比較差，經常會出現頭暈眼花的症狀，這時候如果沒有及時的緩解治療，就會導致女性的身體受到傷害，而且頭暈眼花嚴重的還會導致人們暈倒，那麼頭暈應該怎麼治？
1、自制枕頭：一些經常會頭暈眼花的人，可以用菊花適量、夏枯草適量來狀枕頭，然後在晚上睡覺的時候使用，人在進入深度的睡眠當中能夠有效的吸收到菊花，還有夏枯草中的物質，這樣效果會比較明顯，能夠有效的緩解人們的症狀。
2、手指梳頭：人們經常用手指梳頭，這樣可以有效的按摩人的頭皮，對於人們的大腦能夠起到按摩的作用，但是需要人們每天堅持梳頭一百下，這樣對於頭暈眼花纔會有明顯的調節作用。
3、熱水泡手：也會有較好的作用，當人們有明顯的頭暈症狀出現的時候，準備一盆熱水，然後將兩隻手放入到熱水中浸泡，水可以適當的燙一些，但是不可以太燙，泡手半小時。這樣可以讓手部上的全部血管慢慢的張開，起到減輕大腦供血的負擔，這時候頭暈的現象就會得到緩解。人們頭暈眼花後不妨試試這些方法。
