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拉肚子能不能吃水果

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拉肚子能不能吃水果

拉肚子是比較常見的疾病,在每個人的身上都發生過,但是拉肚子會造成身體維生素流失,並且丟失比較多的營養物質和水分。水果中含有比較多的維生素和水分,但是有些水果也會導致身體腹瀉。那麼,拉肚子能不能吃水果呢?

拉肚子是可以吃水果的,但是也有些水果是不能食用的。拉肚子可以食用番石榴,其含有豐富的營養物質,如穀氨酸,果糖,蔗糖,葡萄等。還含有豐富的維生素C,糖量比較低,對身體腸道有比較好的保護作用。如果拉肚子的患者食用番石榴的話,有緩解的作用。

拉肚子的患者還可以食用蘋果,其含有豐富的果膠,具有活化腸內有用的細菌,保護腸壁,調整腸胃功能的作用,能預防腸道異常,高血脂,高血糖,高血壓等疾病,所以拉肚子的患者是可以食用蘋果的。蘋果有比較好的止瀉效果,在胃口不佳的時候可以使用蘋果進行調理腸胃。

拉肚子的患者還可以食用櫻桃,其味道甘甜,含有豐營養物質,屬性溫和,拉肚子的患者可以食用。患者飲食要清淡,易消化,少吃寒冷的食物,會對腸道功能受到刺激,導致腹瀉嚴重。

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