人類的體溫有明確的範圍規定，如果低於正常溫度，或者高於正常的溫度，則屬於異常情況，需要及時的治療或者採用其他的方式控制體溫，那麼體溫多少度算正常？
人的體溫在不同的年齡階段，或者不同情況下有不同的變化。比如孕婦的正常體溫會比普通人高0.3度左右，這是妊娠帶來的一種正常生理反應。而孩童們的體溫可能有時起伏比較大，大多是因爲孩子的代謝比較快，熱量製造和流失都很快。而人體的正常體溫會保持在36.5到37.7度左右，有時稍有偏高屬於正常情況。
人的體溫會始終保持恆定，在運動狀態下和運動狀態後，身體都會通過一些反應來控制熱量的散出，大量流汗就屬於其中的一種方式。因此有些家長有時還會看到寶寶在睡覺時流汗很多，這種情況大多屬於生理性盜汗，生理性盜汗同樣屬於散熱形式，身體必須通過這種方式來保證體溫的動態平衡。
而體液的循環可以促進這種體溫的平衡，所以也會聽到建議有發燒症狀的患者多喝熱水的情況，喝水確實能促進體液循環，幫助熱量的排出，對散熱有一定的促進效果。但是如果發燒嚴重，最好還是通過藥物治療，否則會對大腦產生不良影響。
