現實中很多朋友對於溼氣總是不在意，主要因爲溼氣前期並不會給身體帶來很明顯的變化。然而，中醫認爲，溼氣是會積累的，對於人體來說具有很大的殺傷力。那麼，溼氣重對身體有什麼影響？
常說的溼氣，其實分爲兩種溼，一種是外部溼氣；一種是內部溼氣。外部溼氣是比較好調節的，但是內部溼氣的話，主要因爲脾胃虛弱，氣血運行不暢導致的，整體來說內部溼氣比較難調理。特別像潮溼的南方，很多朋友都有溼氣。
人體溼氣重有哪些表現呢？
1、頭髮油膩：現實中很多朋友頭髮油膩，第一時間想到的就是可能吃了比較油膩、油炸食物引起的內分泌問題。其實並不是這樣，溼氣嚴重會傷害到頭髮，並且還會伴隨脫髮等情況。
2、皮膚長斑點：溼氣還會嚴重影響到皮膚狀況，很多朋友在年輕時候皮膚白皙，可不知什麼時候起，覺得自己皮膚變的暗黃、油膩，長斑等等。其實這也是溼氣重的表現。
3、肥胖：溼氣不僅僅是一種比較嚴重的疾病，同時還會影響到自身形象問題。很多溼氣重的朋友，不僅會出現眼袋，還會有腹部變大，身材也會越來越臃腫。減肥的朋友就會在節食，這樣的體形也很難改變。
