很多朋友都經歷過牙疼的煩惱，有些時候不是牙在疼，有時候是牙齦在疼痛。嚴重的時候吃不下飯，嘴張不開，臉也腫起來。許多人在牙齦腫痛時會認爲自己是上火了，立刻進行降火，但是，實際上牙齦腫痛是上火嗎？
不一定，導致牙齦腫痛除了上火的原因，還有可能是食物長時間的塞在了牙齒縫隙中，這會導致細菌的滋生，造成周圍的牙齦腫痛，也有可能是蛀牙的原因，蛀牙時間過長，從牙齒表面影響到了牙齒神經，誘發牙髓炎，長期下去也會導致牙齦腫痛。
牙齦腫痛實在太影響生活，應該怎麼預防牙齦腫痛呢?
1.注意清潔。每天都要做好基本的牙齒清潔工作，早晚兩次三分鐘的刷牙是基礎，中餐過後是否刷牙有個人的具體情況選擇。在飯後，選擇合適的剔牙工具清楚牙齒更爲重要，不讓食物留在牙齒縫隙中。
2.口腔檢查。保持良好的生活習慣預防齲齒的出現，也要定期檢查是否有齲齒。治療齲齒則需要進行補牙，嚴重的需要進行更深層的治療。定期檢查口腔健康，在齲齒出現的時候及時治療，以防惡化出現牙髓炎。
