上火最容易引起牙齦腫痛，尤其是乾燥的秋冬季節，這種情況更容易發生，牙齦腫痛不是什麼大病，但是疼起來要命。那麼，上火牙齦腫痛怎麼辦呢？今天，小編就來拯救這些上火造成牙齦腫痛的小夥伴啦！快來看看吧！
上火導致牙齦腫痛怎麼辦？
用溫水刷牙、溫茶水漱口
因爲牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
進食宜溫熱
勿吃過酸過甜的食品，因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
以上就是小編爲大家 總結的上火牙齦腫怎麼辦的解決方法，如果疼痛還能忍受的情況，最好不要吃藥解決，因爲是藥三分毒，藥物肯定是有副作用的，可以嘗試採納小編的建議喲！一定可以緩解牙齦腫痛的情況。
