有些中老年人常會出現腰膝痠軟和膝蓋疼痛等這類老年化症狀，但是這種情況有時也會發生在較爲年輕的中年人身上，這也會讓正值壯年的朋友爲此而感到不解。那麼，34歲爲什麼膝蓋會痠痛呢？
34歲出現的膝蓋部位疼痛，主要應考慮可能和膝關節骨性關節炎原因有關，這種膝關節骨性關節炎屬於一種非細菌感染性的無菌性炎症，形成原因主要由於患者長期的過度負重或者經常進行劇烈運動，還有外傷等原因均會導致關節軟骨損害。
膝關節部位的軟骨受到這類損害之後會使關節軟骨下骨相互摩擦，從而出現膝蓋骨痠痛表現。尤其在爬樓梯、登山和過度勞累、受涼以及長時間的行走站立等，這類運動中會使痠疼等症狀更加明顯。
另外，膝蓋出現的痠痛還要考慮是否有膝關節部位的滑膜炎。而膝關節滑膜是人體正常的組織，如果受到不良因素影響，比如過度的運動、受風寒刺激等，也會導致此部位的滑膜被反覆摩擦擠壓，而引起局部無菌性的炎性液體滲出，如果滲透到關節腔內就會使關節腔壓力有不同程度變化，從而也會有膝蓋痠痛的症狀表現。
