在街上大家可以看到很多人都是戴着眼鏡，通常戴着眼鏡的人大多是近視了。近視可不是小事，相信沒有人希望自己近視，畢竟眼睛看不到是很難受的，近視的人是最能體會到這種痛苦。不過有人想知道，人們到了20歲還會近視嗎？
在正常情況下，人們到了20歲以後一般不會出現近視的情況。不過如果超過這年齡後還出現近視的情況，那麼要考慮兩種原因。一是用眼習慣不合理。比如讓眼睛一直處於疲勞狀態，或者長時間用眼，使用電腦等電子產品時間過長，經常熬夜等，讓眼睛沒有得到足夠的休息。
第二種主要發生在老年人身上，即患有白內障。白內障發生時，由於人體晶狀體的屈光狀態發生改變，所以產生晶體源性的近視。這兩種情況都是人們20歲以後近視的主要原因。所以，人們如果不想近視，那麼平時要保護好眼睛，不要長時間用眼，要適當閉眼休息，讓眼部放鬆，否則會讓眼睛的屈光狀態發生改變，從而導致近視眼出現。
在飲食上，人們可以多吃對眼睛好的食物，比如胡蘿蔔、櫻桃等。另外，如果發現自己有看東西模糊的情況，要及時去醫院檢查，看是否有近視的情況。如果近視了，要聽從醫生意見佩戴合適自己的眼鏡，佩戴合適的眼鏡能夠有效緩解近視情況加重。
