很多人在陽轉陰之後，時常會覺得累，這都表明身體還沒有恢復到最佳的狀態，轉陰後身體要兩到三週才能恢復。那麼轉陰後爲什麼總覺得累？轉陰後有哪些注意事項？下面本站小編帶來介紹。
北京大學人民醫院感染科主任高燕表示，雖然這個病人燒也退了，抗原也轉陰了，但是其實人體整個體力的恢復、功能的恢復確實還是需要一個時間，大概需要2~3周，慢慢會恢復的，這個時候我覺得不用太焦慮。尤其對於這些急性病都是病來如山倒，病去如抽絲，其實就是這個道理，所以它跟慢性病的特點確實是不太一樣。
這段時間的話適當地注意休息，適當地加強營養，促進它的恢復，讓你儘快地能夠迴歸完全正常的狀態。
我們要適量運動，但是不能劇烈運動。適量的運動是有利於我們的恢復的，過度的運動不但不能夠恢復，有可能還出現一些其他的問題。當然隨着你的體溫正常以後，有點咳嗽，有點渾身疲乏，你的運動量，以你平時運動量的1/3，我估計就夠了，或者你自己感覺到身上有點熱了，身上稍微有點泛熱了就可以了。
我還是建議你用最低的這種運動量運動，這些運動都是根據你個人的一些日常的運動習慣，不超過你平時的1/3，逐漸增長就可以了。
新冠轉陰即既往感染新型冠狀病毒的患者，經治療後核酸檢測或抗原轉陰性。如果患者連續兩次新型冠狀病毒核酸檢測或抗原陰性，可以考慮出院。出院後需要注意健康監測、定期複查、積極防護等。
1、健康監測：既往感染新型冠狀病毒的患者經治療後核酸檢測或抗原轉陰性，還需密切監測生命體徵及臨牀症狀，做好健康監測;
2、定期複查：如果是新型冠狀病毒感染的重症患者，肺部陰影可能仍然沒有完全吸收，或者遺留不同程度的肺纖維化改變，仍有呼吸道症狀，如咳嗽、胸悶、喘息、乏力等。需要繼續進行康復治療，並做好動態隨訪，定期進行胸部CT檢查、肺功能檢查等;
3、積極防護：當患者出院後仍然要做好個人防護，堅持戴好口罩、勤洗手，加強手衛生，注意社交距離，儘量避免參加聚集活動。
除了以上注意事項外，如果既往感染新型冠狀病毒的患者經治療後檢查結果轉陰性，同時還合併有基礎疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病等，同樣應該繼續堅持針對原有疾病的治療。
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