平時我們吃飯的時候總是會覺得吃飯咬到肉肯定是因爲很長時間沒吃肉了，笑一笑就這樣調侃過去了。其實吃飯咬到肉是一種疾病的體現。那麼如果孩子吃飯咬到肉呢，這種情況爸爸媽媽一定要注意，因爲這並不是想吃肉了而是一些疾病的體現，那麼孩子吃飯咬到肉了應該怎麼做比較好呢，孩子吃飯咬到肉體現了什麼呢，本站小編爲大家帶來吃飯咬到肉的危害。
孩子的學習壓力大，身體容易疲勞，休息不足，容易注意力不集中。尤其是邊聊天邊吃飯，吃得快說得也快，或者吃得太燙，神經系統無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動，就會發生咬舌頭和腮幫子的情況。
應對方法：
古語說得好，食不言寢不語。家長應該讓孩子養成小口吃飯、細嚼慢嚥、少說話的好習慣。請轉告孩子：白天要午休，晚上早點睡，確保每天8小時左右的睡眠時間。
正常人把牙齒咬緊後，都是上牙咬在下牙外面的。但是，有少部分孩子在生長髮育期，喜歡吃糖而蛀牙，牙齒不整齊，齙牙、缺牙，上牙牀較小，咬合時牙齒離舌頭比較近，經常咬到舌頭。
應對方法：
家長應讓孩子把牙齒咬緊，檢查以下孩子牙齒的咬合程度，牙齒是否整齊。如果孩子有齲齒，儘早去看牙醫。建議牙齒不好的孩子，戴一段時間牙套，調整一下牙齒的咬合關係。
俗話說“胖咬舌頭瘦咬腮”，並非所有的體型瘦小的孩子都愛咬腮幫子，但肥胖的孩子，多有“胖大舌”。當孩子舌頭腫大時，更容易咬到或擠壓出齒舌痕，並且“三高”人羣是咬傷舌頭的高發區。
應對方法：
要從根本治療胖大舌，家長必須讓孩子重視運動，認真減肥。只有加強運動，咀嚼時舌頭運動協調性能提高，這樣孩子的舌頭纔會更加安全。
建議每天運動半小時，冬季以上午10時~下午3時爲宜，此時陽光充足、天氣暖和，是戶外鍛鍊的黃金時間。
由於夜間睡覺時，人的口腔會無意識的運動，偶爾會出現口腔感知神經失調的情況，比如舌頭反應慢，就會被咬到。有的孩子睡覺說夢話、打鼾、磨牙，牙齒邊緣被磨得比較尖銳，因此咬得更厲害。
應對方法：
若孩子的個別牙齒特別尖銳，可以進行牙齒磨平，以此免除再度咬傷的隱患。另外，孩子晚上磨牙、說夢話，可能是缺鋅引起的。
建議每天吃300~500克深綠色蔬菜，如生菜、油麥菜、萵筍、菠菜等，最好生吃或快炒。晚上睡前2小時，讓孩子喝杯牛奶。
患有口腔潰瘍的孩子，爲了避免疼痛，會改變吃飯用左邊或右邊的習慣，這樣容易咬到舌頭。若孩子反覆咬傷舌頭，持續兩週不愈，傷口呈現不規則白斑狀、橘皮狀，很可能會惡化成舌癌。因爲舌癌的早期信號是“愛咬舌頭“。
應對方法：
如果舌頭沒有破，只是舌頭上有少許牙齒印、痕跡，可口服B族維生素片，多吃水果蔬菜，這樣有助於傷口癒合。
若咬傷了舌頭，伴有口舌生瘡，首先要注意消毒和清潔，然後在傷口上塗西瓜霜噴劑緩解症狀。飯後要漱口保持口腔衛生，一週左右就會痊癒。
舌頭流血之後，用紗布抵住流血部分一到2分鐘，或喝冰水，可以有效的止住流血現象。同時，家長要提醒孩子，別用嘴吮吸傷口，避免吃一些堅硬難啃、太燙、辛辣刺激的食物。
另外，家長自己一定要留心：經常性咬到舌頭也可能中風、腦梗死和腫瘤的前兆。
所謂“病從口入”作爲父母，應該確保他們的口腔習慣健康，這樣可以幫助他們避免在學齡期、青少年期甚至成年之後出現牙科方面的問題。
