冬季是流感頻發的季節，最近流感肆虐，說淪陷就淪陷，預防流感有哪些有效措施呢？兒童的免疫力比較弱，更加容易傳染流感，那麼給孩子打流感疫苗有效嗎？
答案是肯定的。流感疫苗其實就是降低了毒性的流感病毒、或流感病毒的某些成分。在人體打流感疫苗後，人體就會對進入人體的少量減毒流感病毒產生一定的免疫抗體。而當人體遭受到流感病毒的大規模侵襲後，人體內打流感疫苗後所產生的抗體就會迅速啓動產生大量抗體而發揮抗流感病毒的作用，從而達到殺滅病毒抵抗流感的作用。
而沒有打流感疫苗的人體本身就沒有抵抗流感病毒的抗體，一旦感染流感病毒，人體會啓動免疫系統，產生流感病毒的抗體，而打流感疫苗的人就節省了這個產生抗體的時間，而使人體對流感病毒的反應更迅速了。
可以說，沒有100%預防的疫苗，不是說注射了疫苗就百病不侵，所以說寶寶打了流感疫苗並不代表一定不會感染流感，但若不打流感疫苗，感染流感的機率將大大提升。
國外相關研究表明，1～15歲兒童接種流感疫苗的保護效力爲77%～91%；＜65歲成人接種流感疫苗可減少87%流感相關的住院率；＞60歲老人接種流感疫苗後，保護流感相關呼吸道疾病的效力爲58%；老年人接種流感疫苗，可減少27%～70%流感和肺炎相關的住院率。
接種流感疫苗，流感病毒最大的特性就是變異較爲頻繁，因此到目前爲止還不能有效控制和治癒。所以，對付流感的關鍵是預防，而預防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。流感疫苗對人體的保護可達70%～90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症機率。
保持室內通風及溼度，研究表明，當室內空氣溼度低於40%時，人體呼吸系統乾燥，纖毛運動緩慢，灰塵易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症狀，人的呼吸系統抵抗力也會下降。因此，保持室內環境健康的溼度，可以有效抑制細菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的發生和傳播。
流感高發期外出戴口罩，在流感高發期，家長儘量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防範措施之一。 佩戴口罩後，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前後都要徹底洗手。
注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力。冬季氣候乾燥，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，淨化內環境。
